Cuidando Nuestro Bienestar Interno En nuestra vida cotidiana, es común que prestemos atención a la limpieza física de nuestro entorno, pero a menudo olvidamos la importancia de la limpieza emocional. Al igual que mantener nuestra casa limpia y ordenada, es fundamental cuidar nuestro mundo interior para mantener un equilibrio y bienestar emocional. La limpieza emocional implica la práctica consciente de reconocer, procesar y liberar las emociones negativas o tóxicas que pueden acumularse dentro de nosotros. En este artículo, exploraremos la importancia de esta práctica y cómo puede beneficiar nuestra salud mental y emocional. Autoconciencia emocional: La limpieza emocional nos invita a estar en sintonía con nuestras emociones y reconocer cómo nos afectan. Al tomar conciencia de nuestros sentimientos, podemos identificar patrones, desencadenantes y tensiones emocionales que pueden estar perjudicando nuestra calidad de vida. Al entender nuestras emociones, somos capaces de abordarlas de m
HOSPITALES ESPAÑOLES OFRECEN REIKI PARA ALIVIAR EL DOLOR El reiki, terapia de la que recurrentemente tratamos en esta web, ha sido noticia en numerosos medios nacionales e internacionales hoy, por ser una disciplina que está empezando a colarse en nuestros centros públicos de salud. Hospitales públicos como el Ramón y Cajal de Madrid, el de Guadarrama y el Virgen de la Macarena de Sevilla, ofrecen el reiki con intención de restablecer el equilibrio del organismo, potenciar el sistema inmunológico y la capacidad de lucha ante agresiones químicas como los tratamientos oncológicos . El artículo extraído del diario La Razón afirma que el reiki “Basado en la proyección de la energía a través de las manos, es una técnica milenaria de origen japonés, que se va haciendo hueco en la Sanidad pública. En la actualidad, varios hospitales españoles ofrecen el reiki como parte del tratamiento, como el Hospital Ramón y Cajal de Madrid, el Hospital de Guadarrama, el de Puerta de Hierro, V